SKU: INN-GLICIN-MAGNES-SUENO
Glicinato de Magnesio
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Descripción
Glicinato de magnesio. El glicinato es la forma de magnesio que mejor se tolera a nivel digestivo: a diferencia del óxido o el citrato en dosis altas, no suele generar molestias intestinales.
Para qué te sirve
- Completar el aporte de magnesio, mineral que participa en la función muscular y nerviosa.
- Suplementar magnesio si otras formas te caen mal al estómago.
Cómo tomarlo
Seguí la dosis del envase. Muchas personas lo toman a la noche por comodidad.
Glicinato, citrato u óxido
Los tres aportan magnesio; cambian la absorción y la tolerancia. El glicinato es el más amable con el estómago, el citrato tiene buena absorción y el óxido es el más económico pero el que peor se aprovecha.
Importante
Es un suplemento alimentario, no un medicamento. Si tenés problemas renales o estás con medicación, consultalo antes con tu médico.
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